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Trainingsfläche ausschließlich für Frauen, ausgestattet mit Geräten für Kraft- und Ausdauertraining sowie Platz für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Studio für Yoga und Pilates auf verschiedenen Niveaus, dazu Kinderkurse, Hebammenangebote und Workshops. Der Raum lässt sich zusätzlich für private Feiern und Firmenveranstaltungen mieten; kreative Angebote wie Malen und Schmuckherstellung gehören zum Programm.
Studio für Reformer-Pilates: Trainiert wird in kleinen Gruppen an Reformer-Betten, bei denen Federzüge die Bewegung führen und der Widerstand an das jeweilige Level angepasst wird.
Kampfsportschule von Sergej Braun, mehrfacher Welt- und Europameister: Trainiert werden Boxen, Kickboxen und Kyokushin Karate, dazu kommen Functional Training, Personal Training und Kurse für Kinder sowie ein reines Frauen-Kickboxen. Probetrainings sind kostenlos.
Studio auf zwei Ebenen mit Geräten für Kraft- und Ausdauertraining, zugänglich rund um die Uhr und auch an Sonn- und Feiertagen. An mehreren Abenden in der Woche ist zusätzlich Trainerbetreuung vor Ort.
Studio für funktionelles Training mit Turf-Track, SkiErg, Schlitten und Racks statt langer Gerätereihen. Angeboten werden Kurse von HIIT über Mobility bis zur HYROX-Vorbereitung, dazu Sportmassage und Schmerztherapie durch den Inhaber.
Rageroom, in dem Gäste ausrangierte Gegenstände in einem gesicherten Raum zerschlagen dürfen. Schutzausrüstung und Werkzeug werden gestellt; gebucht wird für Einzelpersonen, Paare oder Gruppen.
Kompaktes Studio mit Kraft- und Cardiogeräten, Freihantel- und Stretchfläche sowie Getränkestation. Personal Training lässt sich ergänzend buchen, der Zutritt läuft digital ohne feste Kurszeiten.
Studio der Fitnesskette FITOMAT mit Kraft- und Cardiogeräten sowie Flächen für freies Training. Der Zugang ist rund um die Uhr möglich, die Betreuung erfolgt zu festen Servicezeiten.
Fitnessstudio mit Geräteflächen, Cardio-Galerie und mehr als 30 Kursen pro Woche. Dazu kommen eine Sauna sowie eine separate Damensauna mit angeschlossenem Außenbereich.
Fitnessstudio der Kette fit+ mit Geräteflächen für Kraft und Ausdauer sowie freien Gewichten. Das Konzept setzt auf flexible Trainingszeiten und einen festen Monatsbeitrag ohne Zusatzangebote.
Fitnessstudio mit Geräte- und Cardiotraining in einem Kettenkonzept, das auf kleinere Orte zielt. Mitglieder trainieren eigenständig; die Betreuung findet zu festgelegten Zeiten statt, der Zugang ist darüber hinaus freigeschaltet.
Studio für Reformer-Pilates, gegründet von Stephanie Budde und Jamina Nicolaysen, die beide über eigene gesundheitliche Beschwerden zu der Methode kamen und sich anschließend zu Trainerinnen ausbilden ließen. Der Ansatz verbindet Gerätetraining mit bewusster Bewegung und Körperwahrnehmung; das Studio versteht sich zugleich als Treffpunkt.
Kreativstudio mit Töpferkursen im Handaufbau und Workshops zum Bemalen von Keramik. Gebucht werden können außerdem Kindergeburtstage, Junggesellenabschiede, Babyshower und Firmenveranstaltungen. Fertige Stücke werden gebrannt und nach einigen Wochen abgeholt.
Fitnessstudio mit Kraft- und Ausdauergeräten, die per Chipkarte eingestellt werden. Trainings- und Ernährungspläne laufen digital über eine eigene App, die zugleich als Zugangskarte dient; der Zutritt ist täglich über viele Stunden möglich.
Trainingsclub mit Geräten von Matrix, Precor, SportsArt und Milon, dazu Cardio-, Kraft- und Functional-Bereich sowie Kurse von Les Mills. Der Zugang ist rund um die Uhr möglich; ein abgetrennter Damenbereich, Massageliegen und Solarium gehören zur Ausstattung.
Studio der Fitnesskette fit+, die auf betreuungsarme Standorte mit Zugang rund um die Uhr setzt. Zur Ausstattung gehören Kraft- und Cardiogeräte sowie Flächen für freies Training; die Mitgliedschaft gilt kettenweit.
Studio einer wachsenden Fitnesskette mit Geräten für Kraft- und Ausdauertraining, langen Öffnungszeiten und einem Konzept ohne feste Kurszeiten. Der Betrieb ist an gängige Firmenfitness-Programme angeschlossen.
Studio, das sich ausdrücklich an Frauen richtet und von Maike Beckmann geführt wird. Trainiert wird in einem bewusst ruhigen Rahmen ohne gemischtes Publikum; der Betrieb versteht sich zugleich als Ort für Bewegung und für Erholung.
Padelanlage mit mehreren Courts für Einsteiger, Fortgeschrittene und Turnierspieler. Der Club bietet Leihschläger, buchbare Spielzeiten und Veranstaltungen rund um die Mischung aus Tennis und Squash.
