Verena Hammer - PilatesbyVerena

Mitten in Ingelheim am Rhein lädt Verena Hammer - PilatesbyVerena zu einer Auszeit für Körper und Geist ein. Im stilvoll und liebevoll eingerichteten Studio dreht sich alles um Reformer Pilates – eine sanfte, aber effektive Trainingsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein gleichermaßen fördert. In kleinen Gruppen mit individueller Betreuung durch geschulte Trainer:innen verbesserst du deine Haltung, stärkst deine Tiefenmuskulatur und kommst mit jedem Atemzug mehr bei dir an. Hochwertige Geräte und eine wohltuende Atmosphäre machen jede Stunde zu einer kleinen Wellness-Auszeit. Ob für den sportlichen Ausgleich, gezielte Stärkung oder einfach eine bewusste Pause vom Alltag – Verena Hammer - PilatesbyVerena ist der neue Wohlfühl-Spot für alle, die sich nach achtsamem Training sehnen.