Bald-in
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Pilates-Studio mit Reformer-Kursen in kleinen Gruppen. Die Stunden setzen auf gleichmäßiges Tempo und Atemführung statt auf hohe Belastung; das Training eignet sich damit auch als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit.
Reformer-Studio mit Kursformaten unterschiedlicher Intensität, von ruhigem Mobilisationstraining bis zu kräftigenden Einheiten. Wer neu ist, steigt über eine Einführungsstunde ein, in der die Geräteeinstellungen erklärt
